¿Sabías que tener la presión arterial alta es como tener un asesino silencioso en tu propia casa?
Incrementa el riesgo de ataques al corazón, accidentes cerebrovasculares y otros muchos problemas.
La presión arterial alta te acompañará siempre porque no tiene cura, pero eso no significa que comprometerá tu manera de vivir. Si eliges un estilo de vida adecuado, acompañado de buena medicación y suplementos, puedes disminuir la presión de la sangre y conseguir un energético y fenomenal estado de salud.
Últimamente están saliendo a la luz muchos estudios sobre el papel que juega la planta moringa a la hora de reducir la presión.
El uso de moringa para la presión sanguínea
Ese dicho popular de que la moringa tiene más potasio que los plátanos procede de reputados estudios. Esto hace que la moringa sea un potente hipotensivo. La presión elevada se da por un exceso de sodio, que a su vez da lugar a que los riñones no filtren bien los fluidos de la sangre. Consecuentemente, el volumen de la sangre aumenta, aumentando la presión en las paredes de los vasos sanguíneos.
El potasio es un componente importante en este proceso porque restaura este delicado equilibrio eliminando el sodio. Así, la alta concentración de potasio de la moringa reduce la retención de sodio, lo que automáticamente disminuye la presión de la sangre.
Añadir moringa en polvo a tus recetas o consumirla como suplemento a través de cápsulas te ayudará a mejorar tu presión sanguínea.
Buscando un poco por la red, se encuentran testimonios de personas que están muy contentas con cómo la moringa les ha ayudado a mejorar su salud. Los testimonios son buenos, pero siempre es mejor contrastarlo con estudios científicos.
Este estudio publicado por el Journal of Natural Medicine certifica el efecto hipotensivo (disminución de la presión sanguínea) del extracto de hoja de moringa.
Si quieres saber para qué sirve y otras cosas más sobre esta planta, entra aquí:
Jorge
Como consumo la moringa para la alta presion y en cuanto tiempo se puede llegar a normalizar la.alta presion
Maria
Excelente informacion
Carmen Alicia Davila Briceño
Tengo artritis, se me hinchan lis pies, los dolores, son muy fuertes, podre tomar moringa
Aura González
Dicen que la moringa mejora la hipertensión pero te adelgaza no me gustaría adelgazar más 😮
Reina Rojas
Soy hipertensa como debo tomar la moringa
Daniel
Nosotros tenemos la presión arterial muy alta y desde que estoy tomando moringa en polvo me ha resultado fabuloso lo recomiendo a todos
carlosurdaneta
yo la tomo mi nombre carlos urdaneta
Victoria eugenia Restrep
Sufro de hipertensión tengo 53 años soy mujer y nunca he tomado medicina para este problema. Quiero consumir morí va en hojas secas, pues tengo un árbol hermoso de morí ha y está sembrado orgánicamente. Cómo debo de consumir él te para bajar la presión alta
Victoria eugenia Restrep
Moringa
Teresita gonzalez
Tengo tensión alta y estoy nerviosa pero la baja la mantengo bien puedo tomar semillas de mñoringga
Denza
yo mastico la semilla de la moringa y luego trago con agua en ayuna me va muy he tenido q dejar de tomar pastilla x que se me baja mucho.
Luis correa correa
Hola soy jorge correa y me diagnosticaron discopatia lumbar he tomado Dos cápsulas y he notado que no me duele la columna total desinflamada todos los días para poder trabajar tenía que tomar iboprofeno me ha echo fantástico me dio una energía terrible que no pude ni dormir me acelera mucho .trabajo y no me canso totalmente desinflamada mi columna pero siento un poco de presión alta voy a investigar más y ahí le cuento que se me desinflamó mi columna si de todos modos me tome una antes de almorzar y me dio un sueño que dormí toda la tarde y la probé después de almuerzo y me dio una energía que ha pasado un di y medio y todavía sigo con ganas de trabajar
ANA
PUEDA TOMARLA EN EL MATE Y QUE CANTIDAD
Rebeca
Tomó la moringa para todo los problemas de salud…y la mejor forma de tomarla es: si es en cápsulas, se comienza con una cápsula todos los días por una semana. ..a la siguiente semana se agrega otra cápsula osea serán dos y en la tercera semana se agrega la tercera…y quedar en tres por tres meses y descansar si se desea , 15 días y nuevamente tomarlas cápsulas comensando por dos y a la siguiente semana completas las tres…hace adelgazar, sólo lo que se debe…te hace funcionar bien el estómago, al inicio puede soltarlo…pero después se regulariza…dejé de tomarla y me dio ciatica…he comenzado a consumirla como les indicó y a la segunda semana se me fue totalmente el dolor, es desinflamarte…se las recomiendo…Las personas de presión baja, preferible que no la tomen pues se las bajaría mucho, salvo que la tomen con uña de gato, o maca que eleva la presión en infusión cualquiera de éstas dos plantas…tomarla de preferencia la una, dos o tres cápsulas en el desayuno…y so es en polvo se toma 1/4 de cucharadita en el desayuno por una semana 1/2 la siguiente 3/4 la que sigue y la toman llena la cuarta semana…esa es la forma como me indicaron a mi que la tome…bendicione